sabato, 11 maggio 2024 | 23:43
YOGA POSTURAL
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Carlos
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13:30
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YOGA POSTURAL Method

Il Vinyasa Yoga Flow è uno stile adatto ai tempi, dinamico e creativo, che si focalizza continuamente sul respiro, sincronizzando quest'ultimo con il movimento. Durante la pratica si crea un flusso continuo di Asana (posizioni) e una costante attenzione sul respiro: ogni parte del corpo si mette in relazione con la mente. Adatto a tutti, perfetto per chi è intenzionato ad aumentare elasticità, mobilità, tono muscolare, senso dell'equilibrio e benessere psicofisico.

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