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Programma di allenamento esclusivo di Lume Fitness Club creato in collaborazione con Technogym® che ha contribuito nell'ideare il concept e fornito l'attrezzatura: Skillmill, Technogym Bench. L'allenamento si modella (mantenendo una sua libertà ed autonomia nonché unicità) sui fondamenti della boxe (miglioramento della capacità respiratoria, rafforzamento della zona addominale (Core), incremento dell'agilita, della velocità e della reattivita. Struttura a circuito con stazioni deputate al miglioramento di ciascuna delle caratteristiche tipiche di questo sport. La lezione prevede anche fasi di lavoro al sacco (pere tecniche ad acqua originali, le stesse utilizzate dagli atleti per i loro allenamenti) con semplici combinazioni di colpi adatte a tutti.